Дзюдо — это японское боевое искусство и олимпийский вид спорта, основанное Дзигоро Кано в 1882 году. Основной принцип дзюдо — «максимум эффективности при минимуме усилий». Спортсмены (дзюдоисты) используют броски, болевые приемы, удержания и удушения, чтобы победить соперника. Важное значение уделяется технике, балансу и тактике, а не физической силе. Дзюдо развивает не только физические качества, но и дисциплину, уважение к противнику и самоконтроль. Соревнования проводятся в весовых категориях, а победа достигается либо чистой победой (иппон), либо по очкам.